Ci sono due benefici principali nell’ utilizzare EFT per dimagrire che la distingue da tutti gli altri metodi di dimagrimento:
Beneficio #1 – La pratica del Tapping (picchiettamento) è in grado di aiutarti a ridurre o addirittura eliminare i “Cravings”, ossia le voglie e desideri immediati dei cibi, tipico delle compulsioni: Picchiettandosi per anche soli pochi minuti può creare una cessazione in queste voglie immediate nella maggior parte dei casi. In questo modo potresti mangiare solamente quando hai fame, invece di quando ti viene la gola, o l’acquolina in bocca, oppure quando vai in crisi di astinenza della cioccolata o il gelato o i biscotti o le pattatine.
Beneficio #2 – Picchiettarsi può ridurre o… Continua a leggere
Problemi Alimentari – EFT caso clinico
Elena ha più o meno 26 anni e dall’età di 12 ha problemi alimentari.
Non è anoressica, però in seguito a un problema di stomaco perché aveva mangiato troppo dalla nonna e il trasporto in macchina a casa le aveva fatto venire una nausea fortissima, obbligandola a fermarsi per strada e vomitare tantissimo, con un forte rigurgito acido, si era sentita “soffocare” dal suo stesso vomito, si era sentita impossibilitata a respirare e si era sentita morire.
Da allora riesce a mangiare pochissimo perché al solo pensiero di sentirsi lo stomaco un po’ pieno le sembra che debba ricominciare a vomitare e a sentirsi… Continua a leggere
